分享铁三达人评判标准3条以内入坑都谈不上!

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1、早上醒来后第一件事打开手机刷一下微博、微信,看看今天铁三圈又有哪些新闻,微信群里的铁友又聊了些什么有意思的事情。......

视频-西甲下周恢复全队训练重启进入倒计时

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西甲下周恢复全队训练重启进入倒计时。以上是相关视频。......

马术训练递进的三个阶段

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快节奏的社会,凡事提倡立竿见影,但在马术训练中,我们骑手或我们的马不是这样。达成任何一点都需要步骤、目标来定义过程。以下的三个学习阶段.........

辽宁省艺术体操队进行公开训练

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7月2日,辽宁省艺术体操队进行公开训练。在做好疫情防控工作的前提下,教练组结合辽宁省体育局要求,为队员制定强化体能、精练技术的训练任务,全力备战2021年全运会等比赛......

那些优秀的骑手是如何在障碍赛中找到正确的起跳点?

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优秀的骑手对障碍间的距离掌握得非常好,总能将起跳点找得很准,在障碍前能够让马顺其自然地起跳、跨越。面对障碍,人和马都显得十分从容。......

身体训练丨大众跑者不应忽视的训练内容

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运动训练包括身体训练、专项训练、技能训练、战术训练、心理训练及理论训练等基本要素。由于运动员的训练年限、运动水平和运动项目训练特征不同,在不同的训练阶段.........

国羽隔离期已过回归正常训练体能恢复是重点

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近日,中国羽毛球队终于回归了正常训练,据中国羽毛球协会消息,在安全度过14天隔离期和10天过渡期后,国羽目前在成都双流集训基地恢复正常训练.........

跑不好马拉松的三个原因参加比赛太多是主因

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马拉松现在很流行,这里有一些需要考虑的事情:是否大家都每次为马拉松准备好了。很明显,跑42.195km,这个引以为自豪的距离正迅速成为许多初学者的目标,同样地.........

完成大铁不是终点!铁三选手应有的13个体验

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铁人三项不就是在规定的时间内完成一定距离的游骑跑吗,有什么好玩的?如果你这么想,那么你一定还没参加过铁三。从自己第一次站上铁人三项的出发台.........

许昕发文自我勉励:任重道远还有很多能量没爆发

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8月15日,远在美国集训的许昕在头条平台中晒出自己体能训练的照片,并且配文勉励自己说到,加油许昕!任重道远你还有很多能量没有爆发......

7种跑步方法这样训练才能收效更多

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你以为跑步就是单纯的穿上鞋、迈开腿?你以为所谓的跑步训练就只能是1点吃饭、2点跑步?要知道,跑步这件事认真起来也是可以很苏的!......

长跑不容易怎样让长跑成为一种享受?

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长跑能锻炼耐力,磨练意志力。提供一些方法让你能愉悦地享受长跑。跑者常常对长跑又爱又恨,也往往喜欢长跑后的快感与成就感,可一想到跑完要离开跑道.........